Geen categorie

Cross trainers zijn één van de beste en meest populaire machines in de sportschool om die cardiosessie te krijgen, of...

Ongezonde eetbuien, non stop willen eten en behoefte hebben aan zoetigheid. Een kleine troost is dat je niet de enige...

De coronapandemie heeft een enorme invloed op ons dagelijks leven. We moeten thuis werken, thuis blijven, zo min mogelijk reizen,...

Dus je droomt ervan om in je eentje je eigen sportschool te beginnen? Veel personal trainers en coaches hebben een...