Dat frustrerende gevoel waarbij je wil afvallen en alleen maar aan eten denkt. Wat ga ik ontbijten, lunchen en avondeten?...
Blog
Ongezonde eetbuien, non stop willen eten en behoefte hebben aan zoetigheid. Een kleine troost is dat je niet de enige...
Jezelf motiveren om te sporten kan nog best een hele opgave zijn, vooral als je genoodzaakt bent thuis te sporten....
Natuurlijk zijn er verschillende soorten trampolines voor de verschillende springers. Iemand die professioneel springt heeft een andere soort nodig dan...
Het kopen van fatsoenlijke sportkleding is eigenlijk voor iedereen aan te raden. Sporten is zelf namelijk goed voor de gezondheid...
Het nieuwe jaar is begonnen. Waarschijnlijk heb je, net als veel andere mensen, goede voornemens opgesteld voor het nieuwe jaar....
De coronapandemie heeft een enorme invloed op ons dagelijks leven. We moeten thuis werken, thuis blijven, zo min mogelijk reizen,...
Er zijn veel mensen in Nederland die graag meer aan hun gezondheid willen werken. Dat komt doordat het vaak voorkomt...
Door de huidige omstandigheden zijn de sportscholen helaas weer gesloten. Wil je graag door blijven gaan met sporten en thuis...
Nu de sportscholen dicht zijn en de kerst aanbreekt wordt het tijd om thuis te gaan sporten want de corona...